Om mig

Jag heter Patrik Rosales och bor i Borlänge. Jag har alltid varit intresserad av träning i alla dess former, men passionen ligger inom styrketräning och fitness.
Vid 17 års ålder började jag styrketräna och kort därefter tävla i styrkelyft där jag vann junior SM. Senare gick jag vidare till Fitness, där jag bland annat vann Nordic Grand Prix Overall 2014.
Jag brinner för kost, hälsa och att hjälpa andra till en hälsosammare livstil.

Certifierad Personlig Tränare med Internationell Licens

  • Anatomi, Fysiologi, Biomekanik
  • Näringslära, Kosttillskott
  • Träningslära, Funktionell träning, Core och stabilitetsträning
  • Träning för specifika målgrupper
    (Junior, Senior, träning under och efter graviditet)
  • Skador / Rehab

 

 

 

 

 

 



Top